

Con la llegada de la primavera estreno web. Podría decirse que hasta ahora mi vida se ha desarrollado en dos vías paralelas; o mejor dicho, en tres. Una parte de mí quería estar cerca del mundo del derecho, la mediación, las tecnologías, la gestión de la empresa y el negocio digital. Otra, la más artística y creativa, no quiso ceder en la búsqueda de mi elemento, como lo llamó Ken Robinson. La lectura, la escritura, la ilustración, el contacto con la naturaleza, el deporte y los animales, han sido siempre mis verdaderas pasiones. A estas se sumaron el desarrollo y el bienestar personal, y vivir de manera saludable, pues la tercera parte de mí, empujada por el espíritu de supervivencia, siempre ha querido mejorar su salud.
¿Qué es mesientabien?


Dicen que compartir es vivir, y steelblue-cattle-606573.hostingersite.com nació en 2014 a partir de mi diagnóstico de Fibromialgia, primero, y Síndrome de Síndrome de Sensibilidad Central, después, con la finalidad de compartir mi aprendizaje y mis experiencias, buenas, malas y amargas, en la búsqueda de mejorar mi salud y con los cambios de hábitos, por si podían ser de utilidad para otras personas.


Mi propósito fue, a través de mi propia experiencia, promover los hábitos de vida saludables, y divulgar acerca de la importancia que tienen en nuestra vida, además de crear una comunidad de estilo de vida sana, y una tribu de apoyo y escucha mutua, dando a su vez visibilidad a las enfermedades invisibles y divulgando acerca de lo que implican a nivel social, familiar y laboral, puesto que es algo que conozco muy bien, dando a conocer los derechos como pacientes y de Seguridad Social.

En este espacio comparto con vosotros y vosotras todo lo que forma parte de mí. Todo lo que me inspira, lo que he aprendido y aprenderé, sobre la vida, el día día con los SSC, los hábitos saludables, la gestión emocional, el crecimiento personal y el emprendimiento, en un espacio en el que estarán muy presentes mis pasiones y mis grandes amigos, los libros. Es por tanto, un reflejo de lo que soy hoy, y que deseo que te inspire, te aporte valor y disfrutes.
¡Bienvenido/a!


Últimos Posts
Manejo del síndrome de fatiga crónica y de la fibromialgia: un plan de siete partes
[bctt tweet="Estos valientes héroes han aprendido que el SFC y la FM se manejan mejor con adaptación y cambios de estilo de vida que conduzcan a un nuevo significado y autoestima MANAGING CFS AND FIBROMYALGIA (Dr. Charles Lapp)" username="@msientabien"] Hoy quiero...
Explicando el dolor – David Butler y Lorimer Moseley
[bctt tweet="A medida que el dolor se hace crónico, se producen cambios en nuestro cerebro EXPLICANDO EL DOLOR (David Butler y Lorimer Moseley)" username="@msientabien"] Algo que me han recomendado siempre los especialistas en Síndrome de Sensibilidad Central, ha sido...
El Elemento – Ken Robinson
[bctt tweet="Descubrir tu pasión lo cambia todo EL ELEMENTO (Ken Robinson)" username="@msientabien"] Quiero hablar hoy de un libro que he recomendado muchísimas veces, y que no dejaré de recomendar: “El Elemento”, del pedagogo británico Ken Robinson. Un libro que me...
Síndrome de Sensibilización Central. Un gran incomprendido
Quiero hablar hoy de algo que conozco muy bien, pues convivo con él desde hace más venite años: el Síndrome de Sensibilización Central (entre otras, fibromialgia, síndrome de fatiga crónica y sensibilidad química múltiple). Un compañero invisible que muchas personas a...
Noticias falsas. ¿Cómo identificarlas?
Quiero hablar hoy de cómo prevenir ciertos riesgos del mundo de internet, como las noticias falsas y mentiras en la red. Un tema que está relacionado con mi experiencia profesional, que considero de gran importancia en la sociedad interconectada que vivimos, y que...
La rueda de la Vida – Elisabeth Kübler-Ross
[bctt tweet="La lección más difícil de aprender es el amor incondicional LA RUEDA DE LA VIDA (Elisabeth Küber-Ross)" username="@msientabien"] Quiero hablaros de un libro: “La rueda de la vida”. El primer libro que he leído de la psiquiatra Elisabeth Küber-Ross. Un...